Як віднайти силу, щоб працювати?

Захист країни можливий лише завдяки ресурсу — психічного, фізичного та матеріального, поряд з цим війна змінила життя кожного українця і повернутись до роботи стає непросто.

У візуалізаціях - про ключові перешкоди та можливі стратегії відповіді на них у робочому контексті від психотерапевтки Anastasiia Nizhnik.

Енергоефективні кроки, робочий ритм, добрий сон і відновлення, соціальний зв'язок — це еліксир перемоги у війні.

Так плекаємо свою життєстійкість, а отже можемо краще справлятись з труднощами і бути підтримкою для тих, хто поруч.